Geburtsvorbereitung

Die Geburtsvorbereitung hat zum Ziel, Sie und Ihren Partner ausführlich über die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit zu informieren. Sie erlernen und üben verschiedene Körper-, Atem- und Entspannungstechniken, können Fragen stellen, Meinungen einholen und sich mit anderen Schwangeren austauschen.

  • Die Kursstunden bauen aufeinander auf und umfassen folgende Themen:
  • Schwangerschaftsverlauf und -veränderungen
  • Geburtsverlauf und Gebärpositionen
  • Entspannungs- und Atemformen
  • Körperübungen und Massagen
  • Körperliche und seelische Veränderungen im Wochenbett
  • Stillen und Nicht-Stillen
  • Leben mit einem Neugeborenen

Der Geburtsvorbereitungskurs dauert 9 Wochen und findet 1 Mal wöchentlich für 1,5 Stunden statt. An sieben Abenden sind die Frauen unter sich, an zwei Terminen á 2 Stunden sind die Partner mit einbezogen. Sie erhalten themenbezogene Infoblätter.

Die Kurskosten werden von den Krankenkassen bezahlt.

Zur Zeit finden die Kurse dienstags oder donnerstags um 17:30 Uhr in der Hebammenpraxis in Fürth (bei Yoga Art) statt.

Bitte melden Sie sich um die 20. SSW an, damit ihre Wünsche optimal berücksichtig werden können und der Kurs auf Ihren Geburtstermin abgestimmt ist.